Além de saborosas, as frutas são ótimas opções para quem quer ficar com o corpo em forma e a saúde em dia. Porém é possível se alimentar bem e fazer uma boa economia comprando frutas regionais de época.
Algumas são bocinhas, outras um pouco amargas, há também as ácidas e aquelas que você não dispensa no café da manhã, mas todas são muito saborosas.
Cheias de nutrientes e vitaminas as frutas podem ser utilizadas em diversas receitas desde bolos, tortas, até pães e doces, sem falar nos maravilhosos sucos naturais.www.sindpan-ce.com.br
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