quinta-feira, 17 de março de 2011

Mercado vivo



Foto: Amanda Duarte

O melhor do mercado é seus produtos.
Verifique a qualidade de alguns produtos.
Veja as propriedades de algumas frutas.

- Maracujá: calmante natural. contém sais minerais e auxilia em casos de insônia.
- Pêssego: Tem ação desintoxicante e diurético. Rico em vitamina A, C e potássio.
- Abacaxi: Facilita a digestão, é diurético. Também é rico em vitamina C.
* Repolho: Os menores são mais saborosos. Toda as folhas devem estar vem unidas e com boa consistência. Quanto a folhagem estar ficando branca é porque o produto perdeu a qualidade.
* Pepíno: Não pode apresentar orifícios e a pele precisa ser lisa, com o verde acentuado.
* Alface: Aparência bem repolhuda e com tonalidade verde bem acentuada sem sinal de queimas.

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